Jordnötssmör – himmelskt gott och nyttigt

0 Jordnötssmör – himmelskt gott och nyttigt
Jordnötter är en typ av nöt, med ursprung i Sydamerika. Jordnötter tillhör faktiskt inte nöt-familjen, utan tillhör faktiskt en familj som kallas baljväxter och är därför släkt med bönor, linser och soja. Jordnötter äts sällan råa. De äts oftast rostade, som hela jordnötter eller som jordnötssmör. Jordnötssmör är packat med protein Jordnötssmör är inte bara gott att ha…

Chia – allt du behöver veta om superfröet!

Chiafröet har du säkert hört talas om sedan en tid tillbaka. Chia har på grund av sina flertalet fördelar blivit mycket populärt på kort tid! Chia kommer ursprungligen från Mexico och har används utav Azteker sedan urminnestider. Chia är ett svartgrått frö, packat med massvis av nyttigheter! Chia innehåller 21% protein och alla essentiella aminosyror i ett …

Bästa vegan protein

Som vegan eller vegetarian kan det vara svårt att få i sig tillräckligt med protein. Här är en lista på de bästa vegan protein pulvrerna.   1. Sunwarrior blend En vegan proteinblandning som betstår utav ärtprotein, tranbärsproten och hampa protein. Dessa innehåller alla essentiella aminosyror, vilket gör det till ett fullvärdigt protein. Alla sunwarriors proteiner …