Sötningsmedel orsakar diabetes

Sötningsmedel kan påverka din tarmflora på ett sätt som kan leda till diabetes typ-2 menar en ny stor studie som publicerades i Nature. Studien har hittat en koppling som visar att sötningsmedel kan påverka sammansättningen av tarmfloran som kan leda till glukosintolerans som är ett förstadium till diabetes typ-2. Light och diet produkter marknadsförs oftast som ett… Fortsätt läsa Sötningsmedel orsakar diabetes

De 3 enklaste vägarna till bättre hälsa

Att bli mer hälsosam behöver inte vara särskilt svårt eller krångligt, det handlar om att göra små förändringar men framför allt att hålla dessa förändringar över tid. Det sämsta du kan göra om du vill bli mer hälsosam är att ha på tok för höga mål och sedan falla platt som en pannkaka tillbaka till… Fortsätt läsa De 3 enklaste vägarna till bättre hälsa

Har du diarré? Vi hjälper dig!

Diarré som på ett finare sätt kan översättas till dålig i magen uppstår när matsmältningssystemet inte fungerar korrekt. Detta resulterar i vattnig avföring tre eller flera gånger per dag. De främsta orsakerna till diarré är virusinfektioner, bakterieinfektioner, dålig eller gammal mat och vatten, ångest, stress, intolerans, antibiotika och tarmsjukdomar såsom crohns och ulcerös kolit. Förutom att din… Fortsätt läsa Har du diarré? Vi hjälper dig!

Ska man våga testa oil pulling eller inte?

Har du hört talas om oil pulling? Det är något som det har snackats mycket om på internet de senaste året. Oil pulling sägs kunna göra mirakel för din tandhälsa, vi tittar närmre på vad de sägs de för effekter och hur man utför det!   Vad är oil pulling och hur gör man det?… Fortsätt läsa Ska man våga testa oil pulling eller inte?