Kategori

Artiklar

Artiklar

Fördelar med klorofyll

Är du intresserad av hälsa har du nästan garanterat hört talas om klorofyll, det är något som växter inte kan leva utan. Men vad är det egentligen och hur påverkar oss människor? Några av oss kanske kommer ihåg naturkunskap lektionerna…

Läs mer
Artiklar

Därför är lingon bra för dig

Lingon kanske många förknippar med julbord, blodpudding eller som den mindre attraktiva sylten som man hade till pannkakorna i skolan. Men det inte så många kanske tänker på eller vet om är att lingon kan ha en positiv inverkan på…

Läs mer
Rethosta kan lindras med ananas
Artiklar

Så blir du av med din rethosta snabbt

Såhär till hösten när folk har kommit tillbaka till jobbet, planerat in nya semester veckor och bokat julbord i Stockholm. Brukar rethosta och förkylningen komma som ett brev på posten. Varför får man rethosta? Vanligen orsakas rethosta av ett förkylningsvirus….

Läs mer
Artiklar

Därför ska du sova naken

Att sova naken kan det verkligen förbättra din sömn och hälsa? Faktum är att mycket tyder på det. Att fimpa pyjamasen och andra kläder kan faktiskt hjälpa dig att sova bättre. Den största fördelen med att sova naken är att…

Läs mer
Artiklar

Vad är idrottspsykologi?

Idrottspsykologi är inte bara ett verktyg för elitatleter. Det är också något man forskar om för att gynna motionärer och att lära sig mer om hur hjärnan fungerar under motion och stress. <>Fokus på idrottspsykologi är vanligast och mest utbredd…

Läs mer
Stäng