Kategori: Artiklar

  • Stressa mindre

    Stressa mindre

    Stress är något som de flesta av oss kommer att uppleva. Faktum är att runt 70% av alla människor känner någon form utav stress varje dag. Det kan vara alltifrån stress att hämta från förskolan till konsolidering på ett större företag till att hinna med träningen. Här listar vi våra bästa tips för att stressa […]

  • Så väljer du rätt proteinpulver

    Så väljer du rätt proteinpulver

    Att veta hur man väljer proteinpulver är kanske inte det lättaste för en nybörjare. Hur mycket ska man ta? Vad gör jag som laktosintolerant eller vart hittar jag bäst pris är frågor som ofta dyker upp. Detta då det finns ett helt hav av produkter att välja mellan, och olika typer av proteinpulver. Vi ska […]

  • Fasta

    Fastan i mina kurser är valfri och kan uteslutas om du inte vill eller kan fasta av olika skäl. PERIODISK FASTA Det förekommer två typer av periodisk fasta i mina kurser: 5:2 Du äter under 500 kalorier som kvinna och 600 kalorier som man 2 dagar i veckan, för att sedan ha ett högre kaloriintag […]

  • Top 3 fördelar med CBD Olja

    Top 3 fördelar med CBD Olja

    Du har säkert hört allting bra som man kan göra med marijuana och cbd olja, det finns nog väldigt få som missat den debatten. Men vad stämmer egentligen, kan man använda marijuana istället för adaptive radiation therapy eller cellgifts behandling? Vad är CBD olja för något? CBD eller Cannabidiol är en av över 60 stycken cannabinoider […]

  • Otippade fördelar med guld

    Otippade fördelar med guld

    När man tänker på guld tänker man framförallt på örhängen och guldringar och guldhalsband. Faktum är att guld är mer än bara en status- och modesymbol. Sedan antiken har man använt guld för att sina läkande egenskaper och du kommer bli förvånad över att veta hur det kan förbättra ditt välmående.  Kolloidalt guld Det är ett […]

  • Bli av med din pollenallergi på ett naturligt sett

    Bli av med din pollenallergi på ett naturligt sett

    Pollensäsongen är här och pollenallergi kan verkligen göra livet olyckligt. Den goda nyheten är att det finns saker vi kan göra! Många människor lider i onödan när några enkla naturliga knep kan erbjuda mycket allergihjälp. Över 25% av befolkningen lider av allergiska sjukdomar och det verkar som att problemet växer enligt vissa klimatförändrings teoretiker. Vanliga […]

  • Bota ögoninflammation helt naturligt

    Bota ögoninflammation helt naturligt

    Ögoninflammation är något som främst drabbar barn men det händer också att vuxna drabbas. Man kan få ögoninflammation när som helst under året, men det brukar smittas lättare under årets kalla månader då man är inne mer då. Det är vanligt att inflammationen dyker upp i samband med en förkylning. Anledningen till att barn drabbas lättare […]

  • Bli av med dålig andedräkt enkelt och naturligt

    Bli av med dålig andedräkt enkelt och naturligt

    Vi alla har någon gång drabbats av dålig andedräkt. De flesta upplever detta som jobbigt, speciellt om man är medveten om problemet. Det finns inget värre än att prata med någon som stinker ur munnen och det finns inget värre än att prata med någon om man vet att man luktar ur munnen. Dålig andedräkt […]

  • Vintersjukdomar allt du behöver veta för att hålla dig frisk

    Vintersjukdomar allt du behöver veta för att hålla dig frisk

    Vi tänkte gå igenom hur du kan göra för att skydda dig mot de vanligaste vintersjukdomar 2017 och 2018. Vintern är den tiden på året som då de flesta är sjuka. Vanliga vintersjukdomar De vanligaste sjukdomarna under vintern är förkylning, lugninflammation och vinterkräksjukan, men halsfluss och rethosta är också vanligt. Virus sprids otroligt lätt under vinterhalvåret, många experter […]

  • Bota och förebygg hemorrojder naturligt och enkelt

    Bota och förebygg hemorrojder naturligt och enkelt

    De flesta kommer eller har drabbats av hemorrojder faktum är att nästan 50% av alla människor drabbas av det någon gång i livet. Hemorrojder är inte farligt och kan inte utvecklas till något värre, det ända som det innebär är att du får klåda och obehag i anusöppningen.   Vilka drabbas av hemorrojder? Som vi […]