Tagg

buff dudes

Youtube

Buff Dudes: Bästa bröstövningarna

I veckans buff dudes avsnitt går de igenom de bästa övningarna för att utveckla dina bröst – buff dude style. Här är en lista på deras favorit övningar. Bänkpress Lutande bänkpress Dips (framåt lutande) Flys (med fria vikter) Lutande flys…

Läs mer
Stäng