Fördelarna med att stretcha
Att stretching är bra för oss är det inga tvivel på! Däremot finns det inget bevis på att stretching minskar träningsvärk, som en oftast tror. Däremot finns det en rad andra fördelar med att stretcha! Hjälper dig att träna längre Att stretcha…
Läs mer2015-11-05
1
950