Kategorier
Artiklar

Älgört – naturens egna värktablett

Älgört kan användas till mycket

Älggräs, älgört eller mjödört som den även kallas, är en gammal medicinalväxt som sägs ha många helande egenskaper – den innehåller bl.a salicylsyra som är smärtstillande och febernedsättande. Den har används av nordborna sedan urminnes tider.  Älggräs heter meadowsweet på engelska och namnet sägs komma från att man använde älgörten till att smaksätta mjöd (mead).

Älgört har fler användningsområden, du kan göra riktigt god saft eller använda den istället för doftljus. Älgörtens doft påminner om mandelmassa.

Älgörten är kanske mest känd för sin roll i utvecklingen av aspirin, en värktablett som är uppkallad efter älgörtens latinska namn – Spiraea ulmaria. I mitten av 1800-talet lyckades man isolera salicylsyra från älgörten som senare ledde till skapandet av aspirin.

Älgört kan lindra reumatism

Älgört kan hjälpa dig vid muskelsmärtor och vid ledsmärtor från t.ex. reumatism. Koka upp färsk eller torkad älgört, sila av och häll växtmassan i en handduk, låt massan svalna lite. Sedan gör du en kompress där du lägger massan mot huden. Glöm inte att ta vara på teet som du får av vattnet.

Lindrar huvudvärk

Älgörten är väldigt rik på salicin. När du dricker te som är bryggt med älgört blir salicinet nedbrutet i magen och det bildas salicylsyra som verksamma ämne är salicylsyra som finns i bl.a aspirin.

Älggräs bör undvikas av personer som är känsliga mot acetylsalicylsyra.  Det bör även användas med försiktighet till personer med astma, eftersom en underliggande känslighet med salicylsyra kan förvärra astma. Det bör inte heller användas av kvinnor som ammar eller är gravida.

Här hittar du älgört

Älgört växer i hela Sverige utom i fjällen och det är lätt att hitta den på ängar, i diken och vid stränder. Älgörten trivs på fuktiga platser. Den blommar från juli till augusti och blommorna har en stark doft av honung och mandel. Växten blir 1-1.5m hög.

Det finns även att köpa på vissa hälsokostaffärer.

Kategorier
Artiklar

Paracetamol – skadligare än du tror

SvD skrev en artikel för 5år sedan om hur skadligt paracetamol är. Artikeln är lika aktuell idag, men det verkar som att många har glömt bort den.

Receptfria läkemedel som innehåller paracetamol framställs väldigt ofta som skonsamma för kroppen, men i själva verket är det tvärtom. Några reportrar på SvD testade att äta maxdosen av Alvedon och redan efter en vecka hade levervärdena försämrats dramatiskt.

Paracetamol är hormonstörande och kopplat till ofrivillig barnlöshet

En dansk studie påvisar att paracetamol har 300% mer hormonpåverkande effekt på spermakvalitén än de mjukgörande ftalater i PVC-plast. En tablett Alvedon innehåller lika mycket bisfenol A (BPA) som flera hekton kassakvitton och BPAn vi oroar oss för i nappar är flera biljontedelar lägre.De senaste åren har värktabletter som innehåller paracetamol kopplats till kronisk huvudvärk, ofrivillig barnlöshet och njursvikt.

Kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar

Värktabletter som innehåller paracetamol är också världens mest använda. I en studie som publicerades i British journal Annals of the Rheumatic Diseases påvisades det att långvarigt användande kan ha mycket skadliga bieffekter. Forskarna undersökte riskerna med överkonsumtion av paracetamol och kunde konstatera att långvarig konsumtion av höga doser av läkemedlet kan vara mycket skadligt för patienternas hälsa. Genom en jämförelse av åtta befintliga undersökningar, kunde även brittiska forskarna visa att överkonsumtion av paracetamol kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom, särskilt hjärtinfarkt och stroke, med 20%.

 

Ökar risken för ADHD

Att använda värktabletter som innehåller paracetamol under en graviditet kan öka risken för att barnet utvecklar ADHD med 30% enligt en studie gjort av forskare från Danmark och USA.

Forskarna undersökte 64000 barn födda mellan 1996 och 2002 från Danmark. Mammorna beskrev deras paracetamol användning, tillsammans med andra smärtstillande medel i tre telefonintervjuer under graviditeten och igen efter förlossningen. Efter barnen fyllt 7 bad forskarna föräldrarna att fylla i ett frågeformulär där de skulle beskriva eventuella beteendeproblem deras barn kan ha. Forskarna samlade också in information om ADHD och medicinering från Danmark.

Mer än hälften av mödrarna (56%) rapporteras med paracetamol under graviditeten.

Barnen till kvinnorna som tog paracetamol under graviditeten var 13% till 37% mer troliga till att ha ADHD eller använda sig av ADHD-medicin, jämfört med barn till mödrarna som inte använde sig av paracetamol.

 

Värktabletter kan påverka barnets fertilitet

Kvinnor som äter värktabletter under graviditeten kan göra så att den framtida dottern inte kan bli gravid. Detta gäller framförallt ibuprofen som är en vanligt förekommande substans i värktabletter som ipren, men nu har det även kommit ny forskning från University of Edinburg att även paracetamol kan ha en negativ effekt på fertiliteten. Forskningen kom fram till att äggstocksvävnaden innehöll 40% färre äggproducerande celler. När det kommer till spermieproducerande celler minskade dessa med 25%.

 

Älgört är väldigt effektivt

Naturliga alternativ

Innan läkemedelsföretagen började ta fram mediciner botade vi människor faktiskt våra krämpor med hjälp utav naturen och lyssnade mer på våra kroppar. Nedan hittar du en lista på saker från naturen som faktiskt gör ett lika bra jobb som värktabletter.