Kategorier
Artiklar

Bota ögoninflammation helt naturligt

Ögoninflammation är något som främst drabbar barn men det händer också att vuxna drabbas. Man kan få ögoninflammation när som helst under året, men det brukar smittas lättare under årets kalla månader då man är inne mer då. Det är vanligt att inflammationen dyker upp i samband med en förkylning. Anledningen till att barn drabbas lättare är att barn ofta gnuggar sig i ögonen och sedan tar på leksaker.

 

Vanliga symptom vid ögoninflammation

  • Ögonvitan har blivit röd och irriterad
  • Ögat ser svullet ut
  • Ögat är igenklibbat på morgonen
  • Ögat ömmar
  • Ljuskänslig
  • Ögat tåras

Det är vanligast att ögat ser svullet ut och att det rinner en kladdig vätska från ögat, var. Varet gör att ögat kan klibbas ihop, detta händer ofast på morgonen.

Behandla ögoninflammation hos barn

Inflammationen brukar vanligtvis gå över av sig själv efter 5 dagar. Men det är viktigt att torka bort varet från ögat och på morgonen kan ögat på barnet vara igenklibbat så det kan vara problem att öppna ögat. För att hjälpa till att öppna ögonen kan du blöta en trasa och badda ögonen så att varet löses upp.

Andra saker att tänka på när du eller ditt barn har ögoninflammation

Eftersom att inflammationen smittar så lätt är det viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder.

  • Byt örngott varje dag
  • Alla har en varsin handduk
  • Tvätta händerna regelbundet

Behandla ögoninflammation på ett naturligt sett

Inflammationen brukar oftast gå över av sig själv, men det kan vara bra att hjälpa kroppen lite på traven.

 

Gurkmeja

Gurkmeja är en sån där krydda som är bra till det mesta, den fungerar som naturligt antibiotika och kan hjälpa till med att bekämpa inflammation och främja läkning. En studie visade att möss som hade ögoninflammation lindrade sina symptom med hjälp av gurkmeja. Gurkmejan hjälpte till att producera antikroppar som kunde hämma inflammationen.

Blanda 1 tsk gurkmeja med varmt vatten och använd för att tvätta ögonen med. Undvik att direktkontakt med ögat då detta kan göra så du får väldigt ont i ögat.

 

Honung

Honung är också något som är bra för det mesta och finns nog i allas skafferier. Om inte så får du ta och gå ner till affären för att köpa en burk, glöm inte att köpa ekologisk honung. Honung är antibakteriell och kan appliceras runt ögat för att mildra inflammationen.

I en studie visade det sig att honungen reducerade rödheten, svullnanden och gjorde så att bakterierna snabbare bekämpades.

Blanda 3 teskedar honung i 5 dl vatten. Låt blandningen svalna och applicera sedan blandningen runt ögat.

Aloe Vera mot ögoninflammation

Aloe Vera är något som de flesta förknippar med god hälsa och en växt som kan läka hål, allt detta stämmer. Aloe vera används som ett traditionellt botemedel mot ögoninflammation i vissa kulturer. Aloe vera är en superväxt med anti- virala, bakteriella och fungala egenskaper. Aloe Vera extrakt innehåller ämnen som etanol och etylacetat. Dessa ämnen användes ofta  i ögondroppar för att behandla inflammation och andra ögonrelaterade sjukdomar.

Klipp av ett utav bladen och tryck ut juicen. Applicera sedan juicen runt ögat och på ögonlocket.

aloe vera kan hjälpa till att bota ögoninflammationen

Koriander

Koriander är rikt på A- och C-vitamin samt har antimikrobiella egenskaper. Den är även desinficerande. Genom att göra en använda sig av te gjort på torkade koriander blad när du sköljer ögonen kan du reducera svullnaden, bli av med smärtan och den brännande känslan.

Blanda 2dl torkade korianderblad med 5dl vatten och låt det dra i 5 minuter. Sila bort bladen från blandningen och skölj ögonen med blandningen 3 gånger dagligen för att reducera inflammationen och smärtan.

Yoghurt

Yoghurt innehåller probiotika som hjälper till att behandla virus. En studie visade att patienter som hade allergisk konjunktivit rapporterade en miskning av rodnad, klåda efter att ha ätit yoghurt under 2 veckor.

Ät 2 skålar yoghurt varje dag för att minska inflammationen, men försök att få i dig probiotika regelbundet för att hålla dig frisk.

Gurka

Gurka är en antiinflammatorisk och smärtstillande substans som kan minska symtomen på konjunktivit. Trots att dess effekter inte har några vetenskapligabevis finns det tillräckligt med anekdotiska bevis för att gurka kan hjälpa dig om du har konjunktivit.

Skär 2 tunna skivor av gurka och lägg de över dina ögon i 15-20minuter.

Gurka är bra mot ögoninflammation

 

Potatis

Potatis har egenskaper som gör att kan den desinficera, torka ut och minska ögoninflammation.

Skala potatis och skär den i tunna skivor. Placera skivorna på ditt inflammerade öga när du går och lägger dig. För bäst resultat gör detta 3 nätter i rad.

Ögoninflammation på nyfödda och spädbarn

När ett nyfött barn visar symtom på konjunktivit, ska du inte vänta för att träffa en läkare. Neonatal konjunktivit kan orsakas av en blockerad tårkanal, irritation orsakad av antimikrobiella medel som ges vid födseln eller ett virus eller bakterier som överförts till barnet från moderen under förlossningen. Om den utlösaren är en infektion kan det bli ganska allvarligt. En nyfödd som har fått ögoninflammation bör behandlas med råd från din läkare. Det enda husknepet som rekommenderas är en att badda mellan ögat och näsområdet för att rensa en blockerad tårkanal eller irritation och svullnad. Du kan också använda bröstmjölk.

Bröstmjölk för att behandla ögoninflammation

Du kan använda en pipett för att droppa en droppe mjölk i ögat. För bästa resultat ska denna process upprepas så ofta som möjligt. I de flesta fall ser du resultat ganska snart.

Traditionellt har bröstmjölk använts för att behandla ögoninflammationer av personer i Indien, Jamaica och England. Bröstmjölk är rik på probiotika samt innehåller ett antal antimikrobiella proteiner som immunoglobiner, lysozym och laktoferrin. Dessa anses vara viktiga för kroppens immunförsvar.

Bröstmjölk kan hämma vissa bakteriestammar som orsakar konjunktivit, men inte alla bakterier. I en studie undersökte man ifal att råmjölk kan hämma vissa konjunktivit orsakande bakterier på grund av dess höga koncentration av antikroppar, men tyvärr gjorde inte råmjölk det. Man kom fram till att råmjölken hade ungefär halva styrkan vanlig antibiotika som används för att behandla inflammationer

Förebygg ögoninflammation efter ögoninflammation

Ögoninflammation som är orsakat av bakteriell eller virusinfektion är extremt smittsam. Inflammationen kan sprida sig snabbt och enkelt från en person till en annan. Men en ögoninflammation som är orsakad av allergener och irritationer inte smittsam.Men det är väldigt vanligt att du får en inflammation direkt efter du blivit av med din första. Det är därför bra att ta några enkla åtgärder.

  • Tvätta ögonen regelbundet
  • Det viktigaste är att tvätta händerna före och efter du håller på ögonen. Oavsett om du ska skölja ögonen eller ta ögondroppar
  • Undvik att gnugga dig i ögonen, de kan göra att du irriterar de ännu mer.
  • Använd inte samma varma eller kalla kompress. Se även till att du använder olika kompresser för ögonen.
  • Handdukar, sängkläder och örngott ska inte delas, alla ska ha varsin. Kom ihåg att tvätta de de när inflammationen är över, det bästa är att tvätta de efter varje natt.
  • Undvik att ha på fläktar, de kan göra så att pollen och mögel åker runt i huset. Om du är utomhus kan du använda dig av solglasögon för att undvika att få in smuts i ögat som kan irritera ögat ännu mer.
  • Dela inte smink, linsen eller glasögon med någon. Alla produkter som du använt under inflammationen som smink och linsen bör kastas när du blivit frisk för att undvika att du insjuknar igen.

Kan man träna när man har ögoninflammation?

Något som många undrar när de har ögoninflammation är om man kan träna under tiden man är sjuk. Det enkla och rätta svaret är NEJ, när du har en inflammation i kroppen behöver kroppen använda sig av all energi för att bekämpa inflammationen. Vila är a och o för att bli frisk.

Ögoninflammation är en mild sjukdom som brukar gå över av sig själv inom en vecka eller så. Om du har kvar inflammationen mer än en vecka trots att du har testat alla våra naturliga tips kan det vara en bra idé att söla läkarvård. Får du andra symtom som smärta i ögonen, suddig syn, ljuskänslighet, intensiv rodnad eller om du behandlas för allvarligare sjukdomar bör du söka läkarvård direkt för att undvika ytligare komplikationer.

Kategorier
Artiklar

Bota och förebygg hemorrojder naturligt och enkelt

De flesta kommer eller har drabbats av hemorrojder faktum är att nästan 50% av alla människor drabbas av det någon gång i livet. Hemorrojder är inte farligt och kan inte utvecklas till något värre, det ända som det innebär är att du får klåda och obehag i anusöppningen.

 

Vilka drabbas av hemorrojder?

Som vi nämnde så kommer nästan hälften av alla drabbas någon gång i livet, men de vanligaste som drabbas är:

  • gravida
  • äldre
  • överviktiga
  • personer som lätt får förstoppning och diarré
  • personer som äter lite fibrer

Att gravida drabbas beror på att de har en större mängd blod i kroppen och den växande livmodern trycker på blodkärlen i magen. Detta leder till att blodet får svårare att cirkulera. Ett högt tryck på ändtarmens blodkärl gör att en hemorojd lätt uppstår.

Andra orsaker till hemorrojder

Det är ingen som riktigt vet varför hemorrojder uppstår, men man tror att de uppstår då trycket ökat på blodkärlen kring anus.

Tunga knäböj kan ge dig hemorrojder

Detta låter från vettet, men det finns faktiskt väldigt många bodybuilders som har problem med hemorrojder. De tros vara att vid övningar som t.ex knäböj och benpress så utsätts blodkärlen vid rumpan och anus för mycket tryck, något som kan göra att man får besvär.

 

Tunga knäböj kan ge hemorrojder

 

Vilka är de vanligaste symptomen när man har drabbats av hemorrojder?

Om man har fått hemorrojder kommer du troligtvis att kunna känna igen något av de följande symptomen.

  • Blöda från ändtarmen, detta upptäckts ofta genom att pappret blir rött när du orkar dig
  • Du känner klåda och det svider vid ändtarmsöppningen
  • Det kan kännas som att du har en kula vid ändtarmsöppningen, denna kan göra mycket ont när den är blodfylld och inflammerad.

Hemmorrojder är helt ofarliga men kan göra ont och klia. En hemorrojd som sitter inne i ändtarmen kallas inre hemorrojd Men de kan också utanför då kallas de yttre hemorrojd.

Behandla hemorrojder på ett naturligt sätt

Det finns vissa läkemedel som kan hjälpa dig att få bukt på problemen, men de kan vara dyra och vi på allt om hälsa tycker om naturliga lösningen. Nedan följder en lista med alternativa sätt att bli av med problemet.

Behandla hemorrojden med äppelcidervinäger .

Vi förespråkar ofta äppelcidervinäger, det är bra för det mesta. Faktum är att äppelcidervinäger är en av de mycket effektiva alternativa medicinerna för hemorrojder, antingen internt eller externt. Genom att applicera en bra mängd ren äppelcidervinäger direkt på knölen kommer du får du en omedelbar lättnad. Detta kan dock ge en svettande känsla, men äppelcidervinägern kommer definitivt hjälpa till att minska klåda och minska smärtan. Att dricka en lösning av 1 tsk vinäger i en kopp vatten fungerar också effektivt för att stoppa blödningen från en inre hemorrojd.

Använd kokosolja när du får besvär med hemorrojder

Kokosolja är en av våra absoluta favoriter att ha hemma, den fungerar verkligen till allt och verkar antiinflammatoriskt. Genom att applicera kokosolja med hjälp av en bomullstuss eller toalettpapper direkt på hemorrojden känner du effekten nästan på direkten – klådan och smärtan minskar.

Har du en Aloe vera kan du använda gelén mot hemorrojder.

Ett mycket effektivt metod för behandling av hemorrojder är gelén hos en aloe vera växt. Aloe vera ger en snabb och effektiv lättnad av de smärtande knölarna. För att kontrollera om du är allergisk mot aloe vera, gnid lite på armen och vänta i ca 24 timmar för att se om du får någon reaktion.

För behandling av yttre hemorrojder, gnugga aloe vera gelén på den inflammerade ytan. För behandling av inre hemorrojder kan du lägga gelén i frysen så att den får en mer fast konsistens, sen tar du en liten bit av gelén och applicerar på den inre hemorrojden.

Olivolja kan lätt appliceras på hemorrojden.

Olivolja är en annan huskur som erbjuder antiinflammatoriska egenskaper som är bra som behandling av hemorrojder. En liten mängd olivolja i din kost kommer att förbättra tarmarnas funktion och hjälper dig att göra dina behov på toaletten när du applicerar den direkt på svullnaden.

Tea tree olja.

Tea Tree Oil är en mycket stark och mycket effektiv olja som naturligt kan bota hemorrojder. En av dess fördelar är att den kan minska inflammationen på knölarna. På grund av dess oljans höga koncentration är det nödvändigt att späda det med vilken en annan olja. Blanda 2-3 droppar tea tree olja med en liten mängd mandelolja. Doppa sedan en bomulls pinne i blandningen och applicera regelbundet på inflammationen. Detta kommer att göra så att hemorrojden krymper och till slut försvinner. Lavendelolja och rosmarin också användas att behandla hemorrojder.

Drick vatten med citron i eller använda citronsaften på hemorrojden.

Citron är en annan effektiv och naturlig behandling för att behadnla hemorrojder. Citron har antioxidant egenskaper och genom att applicera vätskan externt mot inflammationen kan hemorrojden hämmas. Men du kan också dricka en blandning av citron, ingefära och honung, detta hjälper till att sänka inflammationen.

Drick mycket vatten och ät fiberrik mat

Genom att dricka mycket vatten och äta fiberrik mat hjälper du kroppen med matsmältningen. Det kommer göra det lättare för dig att gå på toa och det kommer minska risken för dig att bli förstoppad, vilket gör att det kommer göra ännu ondare att gå på toa.

Träna upp bäckenbotten

Genom att träna dina bäckenbotten muskler kan du hjälpa till att avlasta trycket som kan orsaka besvären.

 

Förebygg hemorrojder

Som vi tidigare har nämnt kommer de flesta människor att råka ut för hemorrojder förr eller senare, ju äldre vi blir desto större blir risken att drabbas. Hemorrojder är som sagt ofarliga, men det kan vara mycket besvärligt med så mycket klåda. Här är några tips för att förebygga hemorrojder.

  • Använd underkläder av bomull
  • Drick mycket vatten
  • Ät fiberrik mat – grönsaker och fullkorn
  • Få i dig probiotika – tillskott och fermenterad mat
  • Träna regelbundet
  • Försök vara snabb när du gå på toa, när du sitter på toa ökar trycket på blodkärlen i anus.