Författare: jennie

  • Otippade fördelar med guld

    Otippade fördelar med guld

    När man tänker på guld tänker man framförallt på örhängen och guldringar och guldhalsband. Faktum är att guld är mer än bara en status- och modesymbol. Sedan antiken har man använt guld för att sina läkande egenskaper och du kommer bli förvånad över att veta hur det kan förbättra ditt välmående. 

    Kolloidalt guld

    Det är ett välkänt faktum att vi inte alltid kan få alla de näringsämnen vi behöver från maten vi äter. Det är därför många väljer att ta olika kosttillskott dagligen. 

    I motsats till populär tro är användningen av guld inom medicin inte något nytt alls. Faktum är att den först användes för detta ändamål i Alexandria, Egypten. Det användes av egyptierna för att hjälpa till att rena kroppen, sinnet och andan. De trodde att guld aktiverade andan och väckte energin inuti kroppen.
    Forntida egyptier tog guldet i form av eliksirer som alkemister skapade för att behandla olika sjukdomar. De trodde att intaget skulle  hjälpa att sakta ner åldringsprocessen och också bidra till en bättre hälsa.

    Guldvatten och guldpiller var också populära i början av Europa. Tidiga alkemister använder pulveriserat guld för att göra suspensioner som sedan användes för att lindra ömma lemmar. Det var den tidigaste registreringen av guld som används för behandling av artrit. Idag använder även moderna kirurger guldimplantat för att lindra armbågsinflammation. Implantatet skulle införas under huden för att behandla ledsmärta.

    Flytande guld utvecklades först 1857 av Michael Faraday, en engelsk kemiker. Därefter hittades många andra användningsområden för denna fantastiska metall. Guldet blev populärt på 1800-talet som ett botemedel mot dipsomani eller alkoholism. Numera används kolloidalt guld fortfarande för att behandla människor som har ett beroende av koffein, alkohol, kolhydrater och nikotin.

    Guldets popularitet som kosttillskott kan ha minskat lite sedan dess, men dess användbarhet och medicinska värde har det verkligen inte.

    Guld är inte bara vackert utan också nyttigt

    Ökat kreativitet

    Det sägs att genom att ta kolloidalt guld ökar vi kreativiteten. Det finns flera tester som visar ett samband när man förbättrar sin förmåga att skriva och rita hos människor som tar detta tillskott regelbundet. Detta gör tillskottet perfekt för studenter och växande barn.

    Förbättrar energin och humöret

    Det sägs att guldet ska vara effektivt för att förbättra energin och förbättra humöret. Det rekommenderas starkt för dem som regelbundet upplever slöhet eller låga energinivåer. Det kan också hjälpa stressrelaterade humörsvängningar, något som är särskilt användbart för dem som är upptagna och kvinnor som går igenom klimakteriet.

    Förbättrar minnet

    Guldet är känt för att betydligt hjälpa till när det gäller att förbättra vårt minne. I grund och botten förbättras de olika hjärnfunktioner, gör det mer effektivt och ger oss möjlighet att behålla mer information vi får varje dag. För studenter kan detta vara mycket fördelaktigt, särskilt runt under tentor. Det finns dock inga studier som tyder på att de skulle påverka eller eventuellt förebygga problem som Alzheimers.

  • Bli av med din pollenallergi på ett naturligt sett

    Bli av med din pollenallergi på ett naturligt sett

    Pollensäsongen är här och pollenallergi kan verkligen göra livet olyckligt. Den goda nyheten är att det finns saker vi kan göra! Många människor lider i onödan när några enkla naturliga knep kan erbjuda mycket allergihjälp.

    Över 25% av befolkningen lider av allergiska sjukdomar och det verkar som att problemet växer enligt vissa klimatförändrings teoretiker. Vanliga allergener är pollen från gräs och träd, damm, kvalster från djur och luftföroreningar.

    Pollenallergi är irriterande och det är också medicinerna du tar för att lindra nysningar, kliande och röda ögon. De gör dig trött och är dessutom dyra. Det går tyvärr inte att minska pollen i luften, men du kan ta kontrollen över vilken medicin du använder dig av genom att använda några av våra naturliga tips.

    Vad är pollenallergi?

    När pollen utsöndras från våra växer andas vi in det och ju mer pollen vi andas in kommer immunförsvaret att släppa ut histaminer. Histaminer är naturligt förekommande och helt normala – utom när din kropp reagerar fel på ett icke-skadliga ämnen. Vanliga symptom vid pollenallergi är:

    • Kliandeögon
    • Vattnigaögon
    • Rinnande näsa
    • Torr hals
    • Irriterad hals
    • Hosta
    • Svårighet att andas

    Så lindrar du din pollenallergi

    Många av de mediciner mot pollen kan göra dig trött och därför kanske det är en bra idé att söka sig efter något som är naturligt. Här kommer våra bästa tips för att bli av med dina symptom på ett naturligt sett.

    Äppelcidervinäger

    Äppelcidervinäger är en klassiker när det kommer till huskurer och hjälper till mot mycket. Äppelcidervinägern är har antibakteriell och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa dig att bli av med symptomen. Ta en matsked ofiltrerad äppelcidervinäger varje dag.

    Ha ett rent hem

    Städa ditt hem regelbundet, om du inte har tid med det (det har de flesta) eller om du ogillar att städa kan du alltid anlita en städfirma. När du städar ser du till att ta bort alla partiklar och damm som innehåller pollen. Ju oftare du städar desto mindre kommer du att känna av allergin hemma. Se till att du använder dig av en dammsugare som har HEPA-filter.

    Honung från bin är bra mot pollenallergi

    Lokal honung och bipollen

    Detta finns det inget vetenskapligt bevis för men genom att äta lokalt odlad honing ser du till att få i dig lagom mängd pollen för att kunna bygga upp ditt immunförsvar när pollensäsongen drar igång. Detta är förebyggande och inget som du kommer få effekt utav direkt.

    Ta en tesked honung varje dag. 

    Något som är mindre vanligt är bipollen, detta är en restprodukt av honung kan man säga, genom att få i dig en tesked bipollen varje dag kan du förebygga din pollenallergi.

    Gör en shot med ingefära, äpple och toppa med en tesked bipollen

    Probiotika

    Probiotika är mikrobakterier som är bra för vår mage. Större delen av vårt immunförsvar sitter som du säkert vet i magen. Allergier beror på en obalans i immunförsvaret och får kroppen över-reagera på en stimuli. Det finns några studier som kopplar samman bra magbakterier och minskad förekomst av allergier.

    Tvätta dig och dina kläder när du kommer hem

    Detta är inte det mest miljövänliga du kan göra, men ibland har nöden ingen lag. Se till att du byter kläder när du kommer hem efter att ha vistats ute, om möjligt så ska du även tvätta kläderna. Detta gör att pollen inte sprids runt i ditt boende. I samband med att du tar av dig kläderna kan du passa på att ta en dusch för att minska risken att pollen sprider sig från din kropp. För ett mer miljövänligt alternativ kan du handtvätta kläderna.